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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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男士手脚冰凉可能由多种原因引起，如环境因素、气血不足、心血管疾病、甲状腺功能减退、神经功能障碍等。 1.环境因素：在寒冷的环境中，身体为了减少热量散失，会收缩血管，导致手脚血液循环变差，出现冰凉。 2.气血不足：长期劳累、营养不良等可能导致气血不足，气血运行不畅，难以温煦手脚。 3.心血管疾病：如动脉硬化、冠心病等，影响血液循环，使得手脚供血不足而发凉。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，导致手脚冰冷。 5.神经功能障碍：交感神经功能异常，血管收缩调节失衡，也会引起手脚冰凉。 男士出现手脚冰凉的情况，如果持续时间较长或伴有其他不适症状，如心慌、乏力、皮肤苍白等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
2024-11-28 12:34
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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男性手脚冰凉，睡眠不好，乏力，多半都是肾阳虚引的症状。平时多吃一些温补的食物，如羊肉，牛肉，狗肉，鸡肉，圆葱，韭菜，牡蛎，泥鳅，桂圆等。每晚记得用热水泡脚，促进局部血液循环，保证充足的睡眠，不要熬夜，多锻炼身体。
2024-11-28 18:33
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