除湿气的中药有很多，常见的有茯苓、白术、薏苡仁、芡实、赤小豆等。 1.茯苓：味甘、淡，性平。具有利水渗湿、健脾宁心的作用。常用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状。 2.白术：性温，味苦、甘。能健脾益气、燥湿利水。可用于脾虚食少、腹胀泄泻、水肿、自汗等。 3.薏苡仁：性凉，味甘、淡。有利水渗透湿、健脾止泻的功效。适用于小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻等。 4.芡实：味甘、涩，性平。具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功能。常用于梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等。 5.赤小豆：性平，味甘、酸。能利水消肿、解毒排脓。可用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等。 湿气重的情况较为常见，使用中药除湿气时，需根据个人体质和具体症状，在医生的指导下合理用药。同时，还应注意饮食清淡，适当运动，保持良好的生活习惯。

患者你好，体内湿气比较重的情况下，一般都是由于脾胃虚弱引起的，这种情况要注意调理脾胃，经常煮点薏米赤小豆水来喝，平时可以用一些茯苓，山药，薏米之类的来煲汤喝，而且要注意适当的运动锻炼身体，还可以配合做一些针灸，拔罐，刮痧，艾灸等综合治疗。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。