何首乌怎样吃能有效生发_即问即答

2019-03-21 17:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

何首乌怎样吃能有效生发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

何首乌生发需注意方法，包括食用方式、用量控制、搭配食材、适用人群、潜在风险等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.食用方式：可做成粥或菜，如首乌粥、首乌炒猪肝等，但不宜过量。
2.用量控制：少量食用，过量可能损伤肝脏。
3.搭配食材：可与黑豆、黑芝麻等搭配，增强效果。
4.适用人群：一般适合气血不足、肝肾亏虚导致脱发者。
5.潜在风险：部分人可能对何首乌过敏，使用前需注意。
何首乌虽有一定养发生发作用，但效果因人而异，且使用时需谨慎。
2019-12-12 15:17

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

何首乌是公认的保健功效比较高的食物，而且何首乌也是生发的高手，将何首乌以及黑芝麻红枣，熬制生化汤的话，就能够达到有效的生发作用，同时对缓解压力过大引起的脱发也有很好的治疗效果
2019-03-21 17:57

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