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红薯和红枣能否一起吃

红薯和红枣能否一起吃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    红薯和红枣可以一起吃。两者均富含营养成分,对健康有益。红薯能调节血糖和血脂,红枣能补充维生素和矿物质,且二者搭配一般不会产生有害反应。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.红薯的营养:富含膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于肠道蠕动,预防便秘。
    2.红薯的保健作用:能降低血液中胆固醇含量,维持心血管健康。
    3.红枣的成分:含有多种维生素如维生素C、维生素E,以及铁、钙等矿物质。
    4.红枣的功效:具有补中益气、养血安神的作用,能增强免疫力。
    5.搭配优势:两者营养互补,可共同促进消化,增加食欲。
    总之,红薯和红枣搭配食用通常是安全且有益的,但也要注意适量食用,以免引起胃肠不适。

    2019-03-23 20:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    红枣和红薯可以一起吃,两者并不会产生任何有害物质。两者的量要适中。红薯吃太多会造成腹胀、打嗝、放屁,红薯含糖量比较多,吃多了会产生大量的胃酸,会让身体产生不适的反应

    2019-03-21 17:57
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林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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