大夫好，不睡枕头的好处和坏处是什么？
2019-03-21 17:47
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我宿舍里有个室友不喜欢睡枕头，我问她为什么她说她脊椎不太好，不睡枕头对脊椎比较好，不睡枕头的好处和坏处是什么？
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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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不睡枕头，一般对身体的健康不好，枕头高度要适宜，大约和本人的，拳头高度差不多就可以,过高或者过低，对颈椎都不好,有可能会引起椎小关节紊乱，导致颈部疼痛，还有可能会引起脑部供血不足,所以枕头高度要适宜，应该，睡觉枕枕头比较科学,身体的健康有利.
2019-03-23 09:43
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，不枕枕头睡觉对身体是没有好处的，如果患者不枕枕头睡觉，头部将比心脏的位置低，血液会比较容易流入心脏中，长期会导致患者头部供血不足，在晨起时容易出现头晕的情况，并且患有脊椎病的患者如果不枕枕头还会导致脊椎的损伤，所以不枕枕头睡觉是百害无一利的。希望我的回答对你有帮助。
2019-03-21 17:57
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