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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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患者好，怀孕15周，宜适量摄取脂类营养素，特别是必需脂肪酸、磷脂，交替吃一些核桃、松子、葵花籽、杏仁、榛子、花生等，这些都是健脑益智的食物，还应增加植物油的摄取，如豆油、花生油、玉米油等。应注意不要滥用滋补药品，不要长期食用高脂肪食物。希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-26 20:54
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕15周属于孕中期，此时胎儿生长比较快，建议平时注意加强营养，多吃些含钙、蛋白质、纤维素高的食物；同时注意自身的体重问题，不要饮食过多而导致胎儿生长过快，造成营养过剩。孕15周还要注意便秘问题，此时胃酸分泌量减少，肠胃蠕动比较慢，建议平时多吃些高纤维的蔬菜水果，适当地运动以减轻便秘症状
2019-03-21 17:58
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