中年晨起恶心呕吐至吐黄水，可能由饮食不当、消化系统疾病、妊娠反应、神经系统问题、内分泌疾病等引起。 1. 饮食不当：如果前一天进食过多油腻、辛辣、不洁食物，或饮酒过量，可能导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐。 2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石等，炎症刺激或胆汁反流会引发呕吐。 3. 妊娠反应：对于中年女性，如果月经推迟，可能是怀孕导致的妊娠反应。 4. 神经系统问题：例如偏头痛、颅内压增高，会影响神经调节，引起呕吐。 5. 内分泌疾病：像甲状腺功能亢进、糖尿病酮症酸中毒等，也可能出现这种症状。 出现晨起恶心呕吐至吐黄水的情况，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、发热、头晕等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声、血尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，根据您描述的这种情况，出现经常恶心呕吐等不适症状，考虑应该是胃肠功能紊乱，不排除胃炎和胃溃疡等消化道疾病的可能建议您可以先口服吗丁啉和奥美拉唑等药物治疗，平时注意不吃生冷油腻和辛辣食物，观察一段时间看看，必要时，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。