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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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紫菜吃多了可能会带来一些不良影响，如碘摄入过量、消化不良、影响甲状腺功能、引发过敏反应、增加肾脏负担等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-02 19:02
1.碘摄入过量：紫菜含碘丰富，过量食用可能导致碘摄入过多，影响甲状腺正常功能。
2.消化不良：其富含膳食纤维，吃太多易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
3.影响甲状腺功能：对于本身甲状腺功能异常者，过多食用可能加重病情。
4.引发过敏反应：部分人可能对紫菜中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
5.增加肾脏负担：代谢产物需经肾脏排出，过量食用会增加肾脏代谢压力。
总之，食用紫菜应适量，根据自身身体状况合理安排。
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回答2
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黄晓锋 医师
河北省第七人民医院
二级甲等
综合内科
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消化功能不好、素体脾虚者少食，如果食如过多可致腹泻、腹痛。还会导致乳腺小叶增生。所以紫菜是不能多吃的，并且脾胃虚寒者以及各类肿瘤患者慎用。海苔中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。
2019-03-21 17:59
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