打篮球致踝关节积液应如何处理？
2024-11-27 16:44
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我前段时间跟校队打篮球，结果一不小心投篮的时候踝关节扭了，去医院检查的时候说是踝关节积液了，我想问问该怎么办啊？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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打篮球导致踝关节积液，需要综合考虑损伤程度、积液量、症状表现等。一般可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、康复训练等来改善，同时要注意日常护理。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 2.物理治疗：如冷敷可在受伤后的 48 小时内进行，能减少出血和肿胀；48 小时后热敷，有助于促进血液循环和积液吸收。 3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。但药物使用需遵医嘱。 4.穿刺抽液：如果积液较多，影响关节活动，可能需要进行穿刺抽液。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适度的康复训练，如踝关节的屈伸、旋转等，增强关节稳定性。 6.日常护理：注意保暖，避免受寒。穿着舒适的鞋子，减少对踝关节的压力。 踝关节积液的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗和康复，如有异常应及时就医。
2024-11-28 08:30
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