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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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预防感冒可通过多种方式,如饮食调整、适当运动、服用药物等。 1. 饮食:多吃富含维生素的水果蔬菜,补充营养,增强抵抗力。 2. 运动:适量进行有氧运动,如慢跑、跳绳等,提高身体素质。 3. 作息:保持充足睡眠,规律作息,让身体得到充分休息。 4. 药物:可服用板蓝根冲剂、玉屏风颗粒、小柴胡冲剂等,但需遵医嘱。 5. 防护:注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒源。 预防感冒需要综合多种方法,养成良好的生活习惯,增强自身免疫力。
2024-09-27 07:01
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,预防感冒可以服用板蓝根颗粒,抗病毒口服液,蒲地兰口服液等。其中板蓝根是日常生活中最为普遍的预防感冒的冲剂。板蓝根属于中药成分药物,有清热解毒的功效,板蓝根的药性较寒,更适用于预防风热感冒。平时体质偏热的患者在流感多发季可以坚持早晚各服用一包来预防感冒,喝的天数不要过久,服用时要按照说明书上的用法与用量服用。
2024-09-26 17:59
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