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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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枸杞银耳红枣汤具有滋阴润肺、补气血、美容养颜、健脾和胃、增强免疫力等功效。 1.滋阴润肺：银耳有滋阴润肺的作用，能缓解肺热咳嗽、咽喉干燥等症状。 2.补气血：红枣富含铁元素，可补充气血，改善贫血引起的面色苍白、乏力等。 3.美容养颜：枸杞中的枸杞多糖、银耳中的胶质等成分，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹。 4.健脾和胃：红枣能健脾益胃，促进消化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良。 5.增强免疫力：这三种食材中的多种营养成分，共同作用可增强身体的抵抗力，预防疾病。 总之，枸杞银耳红枣汤是一道营养丰富的汤品，但需注意适量食用，且不能替代药物治疗疾病。若身体出现不适，应及时就医。
2024-11-28 12:29
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，银耳有强精、补肾、润肺、生津等作用；红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的作用；枸杞有安神、乌发、美容营养、祛暑生津的作用。因此，联合服用这几种食材有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等功效。
2024-11-29 00:55
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