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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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平时首先要有良好的饮食以及作息习惯，尽量少吃腌制品、如酸菜、少喝酒、少吃烧烤、少吃动物肝脏、排肝毒佳品首选枸杞、可以同木耳、蜂蜜、等熬制、排毒效果极佳。绿豆、可以增强肝脏解毒、带鱼也可以很好的排肝毒、还可以治疗肝炎、酸奶、酸奶可以调整肠道菌群、促进排毒、效果不错。
2019-03-23 17:59
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应，变成无毒或低毒的物质。日常饮食中，可以多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等食物来帮助肝脏排毒。
2019-03-21 18:01
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