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回答1
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王月刚 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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饮用芹菜汁可能对降血压有一定帮助，其作用机制、适用人群、饮用方法、注意事项等值得探讨。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-03-23 11:23
1.作用机制：芹菜中含有的芹菜素等成分，可能通过扩张血管等方式辅助降压。
2.适用人群：适合轻度高血压患者作为辅助调理，但不能替代药物治疗。
3.饮用方法：建议新鲜芹菜榨汁，适量饮用，不宜过量。
4.注意事项：低血压患者不宜饮用，饮用期间需监测血压。
5.综合调理：降血压不能仅依靠芹菜汁，还需低盐饮食、适量运动等。
总之，芹菜汁可作为高血压综合调理的一部分，但不能单纯依赖。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，建议多摄入动物铁，如动物肝脏、动物血、红肉类食物等，同时多吃羊肉、鲫鱼、虾、鸡、排骨、胡萝卜、糯米、大枣、莲藕等食物。
2019-03-21 18:02
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