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深海鱼油何时服用效果最佳?

深海鱼油何时服用效果最佳?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张红杰 主任医师

    江苏省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    深海鱼油服用时间有讲究,包括饭前饭后、搭配服用、食物禁忌等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.服用时间:饭前服用较好,早饭或晚饭前均可。
    2.搭配服用:应与卵磷脂搭配,能增强效果。
    3.食物禁忌:不要和纤维素含量高的食物一起吃。
    4.功效作用:能调节血脂、清理血栓、改善视力。
    5.注意事项:深海鱼油本质是脂肪,单一使用可能有不良反应。
    合理服用深海鱼油有助于健康,但要注意相关事项。

    2019-03-27 19:23
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,深海鱼油是深海鱼类体内不饱和脂肪的简称,一般建议一天服用不可超过2.5克,餐前空腹服用,利于吸收,还能避免饭后打嗝时的鱼腥味。但是如果胃肠道功能较差,则建议饭后半小时服用。

    2019-03-21 18:02
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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