宝宝六个月后睡眠变差频繁夜醒怎么办
宝宝六个月以前晚上睡眠都很规律,一般醒一到两次,醒了喝了奶或者换了尿布就直接睡觉了。六个月以后不知道怎么了,晚上大约一小时左右醒一次,醒了就大哭,抱在怀里一会就睡了,但是不能放下,屁股碰到床又大哭。她夜里只有两点左右那次醒过来是要喝奶的,别的时间泡奶也不肯喝。从小一直跟妈妈睡大床,后来去医院看了医生,医生建议宝宝睡小床,小床摆在妈妈边上,照做了,头三天宝宝晚上三小时左右醒一次,后来这几周又还是一小时一次了。查了骨密度,身高体重都是正常的。白天睡觉也不多,一般两到三小时睡一觉,一次二十到四十分钟。这阵子因为晚上睡不好,所以白天会有一两个小时的觉。
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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宝宝六个月后睡眠变差频繁夜醒,可能是环境变化、出牙不适、肠胃问题、缺乏微量元素、睡眠习惯不好等原因导致的。 1. 环境变化:宝宝对新的睡眠环境可能还未完全适应,比如从小床换到大床,或者周围声音、光线等改变。应尽量保持睡眠环境安静、舒适、温度适宜,光线柔和。 2. 出牙不适:六个月左右宝宝可能开始出牙,出牙时牙龈肿痛会影响睡眠。可给宝宝准备咬牙胶,缓解出牙不适。 3. 肠胃问题:消化不良、腹胀等肠胃问题也会让宝宝睡不安稳。注意合理喂养,避免过度喂养,可适当按摩宝宝腹部。 4. 缺乏微量元素:比如缺钙、缺锌等,可能影响神经兴奋性。可在医生指导下补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液,补充锌剂如葡萄糖酸锌口服液。 5. 睡眠习惯不好:养成了抱睡的习惯,一放下就醒。要逐渐培养宝宝自主入睡的能力,减少抱睡。 宝宝睡眠问题需要家长耐心观察和调整,如果长时间没有改善,建议及时就医,进一步检查明确原因。
2024-11-28 11:49
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好,很高兴为您解答,你家孩子这种情况可能是因为缺钙引起的神经兴奋性增高,可以口服维生素AD滴剂促进钙的吸收,平时天气好的时候出去晒太阳。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2024-11-28 18:30
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