早晨空腹喝牛奶不太好，可能影响营养吸收，还可能引起不适。以下为您详细说明。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养吸收问题：空腹时胃排空快，牛奶在胃中停留时间短，其中的蛋白质等营养成分难以充分被消化吸收。
2.胃肠刺激：牛奶中的乳糖可能刺激胃肠道，导致胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。
3.能量供应不足：空腹喝牛奶，无法提供足够的能量，可能影响上午的工作和学习效率。
4.蛋白质浪费：牛奶中的蛋白质可能被当作能量消耗，不能发挥其构建和修复身体组织的作用。
5.搭配建议：喝牛奶前，可先吃些含淀粉多的食物，如面包、馒头等，能延长牛奶在胃中的停留时间，促进营养吸收。
总之，为了更好地吸收牛奶中的营养，不建议早晨空腹喝牛奶。

患者你好，早上空腹喝牛奶不是很好。牛奶属于营养丰富的食品，空腹食用牛奶，除了营养物质容易吸收外，还可以在胃内形成一种保护膜。不过牛奶属于富含蛋白质的食品，空腹食用富含蛋白质食品，里面的酪氨酸可以刺激胃部的壁细胞，分泌的胃酸增加，胃酸对胃黏膜有一定的腐蚀作用，容易诱发胃炎或者消化道溃疡。建议适量进食淀粉类食品后，再饮用牛奶。祝健康。