脾肾阳虚有哪些有效的调理方法_即问即答

即问即答

脾肾阳虚有哪些有效的调理方法

2024-11-27 17:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚的调理方法有什么

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

脾肾阳虚的调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸调理、起居调养等。 1.饮食调理：多吃温热、易消化且具有健脾补肾作用的食物，如羊肉、核桃、芡实、山药等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，能增强体质，促进气血运行。 3.中药治疗：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等药物，但需在医生指导下服用。 4.艾灸调理：艾灸关元、肾俞、脾俞等穴位，有助于温阳散寒、补肾健脾。 5.起居调养：注意保暖，尤其是腹部和腰部。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。脾肾阳虚的调理需要综合多种方法，并且长期坚持。同时，应注意观察身体变化，如有不适，及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-27 19:25

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

您好，补脾肾阳虚的药物有很多，如果你自己经济条件允许的话，可以选一些上好的药材。因为好一些的药材自然药性也更加的好，给身体带来的好处也就越多。补脾肾阳虚最多的药物就是海马或者是淫羊藿。祝您健康！
2024-11-28 05:28

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就医问药

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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