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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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晚上喝生姜红糖水是否适宜,需综合多方面因素判断,包括个人身体状况、所处生理期、血糖水平、口腔健康及饮食习惯。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-12-03 19:00
1.生理期情况:若处于月经期且有腹痛,可喝以缓解。但非经期且无症状,不建议睡前喝。
2.血糖水平:本身血糖高或有糖尿病者,不宜喝,以免血糖波动。
3.肥胖风险:红糖含糖量高,易导致能量摄入过多,增加肥胖几率。
4.口腔健康:睡前喝可能残留糖分,损害牙齿,增加龋齿风险。
5.个人习惯:平时饮食偏甜或注重身材管理,也应谨慎选择。
总之,晚上喝生姜红糖水应根据自身具体情况决定,不可盲目饮用。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,一般还是建议早上和这样可以喝人体的自身的阴阳相协调, 晚上是人体的阳气进入体内的,因此还是不适合喝这个的,感冒后还是可以喝点的,但是如果是已经化热了,还是不要再喝的了,注意把握分寸。
2019-03-21 18:05
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