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回答1
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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通草是一种常用于促进乳汁分泌的中药,可通过多种方式食用,如煲汤、煮水等。同时,还需注意保持良好的生活习惯和心态。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-03-23 08:32
1.通草炖猪蹄:将通草与猪蹄一起炖煮,喝汤吃肉,有助于下奶。
2.通草鲫鱼汤:通草和鲫鱼炖汤,营养丰富,能促进乳汁分泌。
3.通草煮水:直接用通草煮水饮用,方便快捷。
4.通草与排骨煲汤:味道鲜美,增加营养,利于产奶。
5.通草搭配花生:二者煮汤,有一定的下奶作用。
总之,食用通草下奶时,要注意饮食均衡,保持心情舒畅,让宝宝多吸吮,必要时寻求专业帮助。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,通草味甘性微寒,具有清热利湿,通乳下奶的功效,常用于产后乳汁分泌过少的哺乳期妇女食用。通草可以和鲫鱼一起炖汤食用。即取鲫鱼1000克,通草5克,盐3克,油10毫升,姜适量,将鱼清洗干净后,将鱼先煎一下后放入水,加入通草,煮炖三小时,鱼和汤共同食用有助于下奶;也可以通草与猪脚一同做汤,加入黄芪和红枣,也有下奶的功效。希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 18:05
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