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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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怀孕以后是可以吃秋葵的，秋葵的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，尤其是铁和钙的含量比较高，可以防止贫血以及缺钙的现象出现，同时秋葵中也含有膳食纤维，可以有助于预防便秘的现象发生，但由于秋葵有降火的功效，一般怀孕期间一定要注意适量的吃，以免过量吃，容易引起腹泻。
2019-03-23 10:43
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回答2
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吴妙娟
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
妇产科
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患者您好，孕妇可以吃秋葵。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵的钙含量也很丰富，而且它的草酸含量很低，所以钙的吸收利用率较高，是很好的钙质来源。秋葵含有铁、糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵含有维生素A和β-胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。但由于秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。
2019-03-21 18:06
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