舌炎通常难以自愈。舌炎是舌乳头的炎症，致病因素多样，症状表现不一，治疗方法也有多种。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.疾病原理：舌炎多因营养不良、维生素缺乏、口腔卫生不佳、局部刺激或全身性疾病等引起。舌乳头受到损害，出现炎症反应。
2.症状表现：主要有舌部疼痛、红肿、麻木、味觉异常等。
3.检查方法：一般通过口腔检查，观察舌部的形态、颜色、乳头情况等。
4.治疗方法：补充维生素，如维生素B2、维生素C等；使用漱口水，如康复新液、复方硼砂含漱液；若有感染，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
5.日常注意：保持口腔清洁，饮食清淡，避免食用辛辣、过热、过冷、过硬的食物。
总之，舌炎一般不能自愈，需积极治疗，并注意日常护理，以促进恢复。

您好，建议到正规医院的口腔科检查确诊，平时尽量减少使用某些氧化剂等，比如，含有过氧化氢的牙膏以及高锰酸钾等，它容易刺激舌部，产生微小的损伤。有时间多到户外活动，比如打羽毛球等，增强自身的免疫力