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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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红枣枸杞泡水喝是否上火，取决于多种因素，如个人体质、饮用量、搭配食材、饮用频率以及身体状态等。 1.个人体质：热性体质者可能更容易因喝红枣枸杞水而上火，表现为口干、咽痛等。而寒性体质者相对不易上火。 2.饮用量：过量饮用可能增加上火风险。一般每天适量饮用为宜。 3.搭配食材：若搭配其他温热性食材，如桂圆，上火几率可能增加；搭配菊花等寒性食材，则可平衡热性。 4.饮用频率：频繁饮用可能使身体难以及时调节，引发上火症状。 5.身体状态：本身有上火症状或处于疾病期间，饮用后可能加重上火。 总之，红枣枸杞泡水喝不一定会上火，要根据自身情况合理饮用。若饮用后出现上火症状，应停止饮用，并多喝水、多吃蔬菜水果以缓解。如症状严重，需及时就医。
2024-11-28 11:44
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，红枣枸杞泡水喝适用于肝肾亏虚，脾阳虚弱者，表现为神疲乏力，气短懒言，畏寒肢冷，阳痿遗精滑精，妇女腹部冷痛，头晕目眩，视物昏花，筋骨无力，健忘等症状者，即使服用较长时间也不易上火。反之，如果是体质壮实、阳盛实火者，服用红枣枸杞泡水喝则容易上火。
2024-11-28 22:52
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