大夫你好，前列腺保养9大方法？_即问即答

即问即答

大夫你好，前列腺保养9大方法？

2019-03-21 18:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

我有一个朋友他今年40多岁了，但是他的性生活质量依然很好。说前列腺有九大保养方法。我想知道前列腺保养9大方法？

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

你好，对前列腺的保养首先我们要做到多喝水不憋尿，憋尿对前列腺跟膀胱不利，平时要注意卫生，洗温水澡，保持清洁，特别是同房前后一定要坚持冲洗，更重要的一点是不能频繁的性生活，对性生活有节制，长期充血状态会引起前列腺肥大，还要避免久坐要多运动，增强体质很关键，饮食方面也要注意、生冷辛辣，刺激油腻的食物都要少吃。
2019-03-23 16:31

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

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内科

您好，保养前列腺的最主要两方面就是不要吃辣不要喝酒了。职中就要注意多饮水，不要憋尿，而且洗澡要洗温水。经常锻炼。要经常对生殖器官进行清洁。放松一下，适当的减轻生活的压力。吃药尽量避免经常坐着不要经常打麻将啊，看电视，玩手机，祝健康，希望我的建议对你有帮助。
2019-03-21 18:10

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