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拔罐是否真能有效去除体内湿气?

针灸

请教医生拔罐能去湿气吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    拔罐能在一定程度上去除湿气,其原理是通过负压作用促进血液循环和新陈代谢。但拔罐去湿气的效果受多种因素影响,如拔罐的频率、时长、穴位选择、个人体质以及生活习惯等。 1.拔罐频率:过于频繁拔罐可能损伤皮肤和肌肉组织,一般一周 1 - 2 次为宜。 2.拔罐时长:每次拔罐 10 - 15 分钟较为合适,时间过长易导致皮肤损伤。 3.穴位选择:常用的祛湿穴位有足三里、丰隆、阴陵泉等,穴位准确效果更佳。 4.个人体质:体质虚弱者可能不太适合拔罐祛湿,需谨慎选择。 5.生活习惯:拔罐期间仍需保持良好的生活习惯,如避免长时间处于潮湿环境、少吃生冷食物等。 总之,拔罐对于去除湿气有一定帮助,但不能单纯依赖拔罐,应结合健康的生活方式来综合调理体内湿气。

    2024-11-27 19:19
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,拔罐是可以去除湿气的,而且拔罐还具有其他很多疗效,如穴位放血拔罐,能够起到疏通经络、泻火的功效。患者素体有湿气或湿气重的话,在进行拔罐治疗前,由于个人的体质、病因及耐受性不同,所以需要经专科医师指导方可进行。不是所有患者均适合拔罐治疗,拔罐治疗有其适应症及禁忌症,治疗前专科医生要依据导致患者湿气的病因来选择合适穴位、经络,进行走罐、留罐或闪罐等不同的拔罐治疗方式,从而起到很好的去除湿气的作用。采用拔罐去除湿气的同时,还要配合饮食、运动等加以调理,比如要合理膳食,多运动,促进机体脏腑功能,有益于加快体内湿气的去除。希望我的回答能帮到您。

    2024-11-27 19:07
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