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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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防止脸部肌肤下垂，需要从生活习惯、饮食、护肤、运动、情绪等多方面入手。 1.生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致肌肤失去弹性。 2.饮食：多吃富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物，如猪蹄、鱼皮、橙子、猕猴桃等，为肌肤提供营养。 3.护肤：做好皮肤清洁和保湿，选择适合自己肤质的护肤品，定期使用抗衰产品。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环，增强肌肤的活力。 5.情绪：保持良好的心态，减少压力，长期焦虑和压力会加速肌肤衰老。 6.避免过度日晒：外出时做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。 总之，要防止脸部肌肤下垂，需要长期坚持良好的生活方式和护肤习惯，综合调理才能达到较好的效果。
2024-11-27 20:38
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什么是面部除皱? 中年之后，由于人体表面的组织结构老化、松弛、肌萎缩等改变，可引起额部、颞部、面颈部、眶周(上、下睑及眉)等处皱纹。去除皱纹的外科技术称为面部除皱术(rhytidoplasty)，或面部提升术(face lifting)。 除皱术经历了一个从简单到复杂、由浅及深的发展过程。第一代除皱术为皮下分离提紧为主，维持时间短，效果差;第二代除皱术主要是进行皮下分离和表浅肌肉筋膜系统分离提紧;第三代除皱术为深部分离提紧技术，分离平面达到骨膜下，故有人将以骨膜下除皱术为代表的深部复合除皱。 查看全文»
