总感觉胳膊里面发凉，可能由以下因素引起，包括血液循环不良、静脉血栓、神经损伤、颈椎病、风湿性疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.血液循环不良：胳膊部位的血管狭窄或痉挛，血液流动不畅，无法为组织提供足够的热量，就会感觉发凉。可通过适度运动，如伸展手臂、握拳等改善。
2.静脉血栓：血液在静脉内凝结形成血栓，影响血液回流，导致胳膊发凉。治疗常使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班、达比加群酯等。
3.神经损伤：神经功能障碍可能影响血管的舒张和收缩，导致胳膊血液循环异常。需针对病因治疗，如营养神经的药物甲钴胺、维生素 B1 等。
4.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响胳膊的血液供应和神经传导。可采取物理治疗，如牵引、按摩等。
5.风湿性疾病：如类风湿关节炎等，可能累及胳膊关节及周围组织，出现发凉、疼痛等症状。常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
如果经常感觉胳膊里面发凉，且症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，总感觉胳膊里面发凉，考虑是颈椎病，骨科比较常见，发病的原因是颈椎的慢性劳损和增生，压迫神经后表现为颈肩部的疼痛、上肢的发凉、麻木和酸痛和头晕乏力等不适，可以去医院进行颈椎的X线检查，确诊后进行颈椎的牵引治疗，服用颈复康颗粒进行调理，生活上注意休息，晚上睡觉时枕头不宜过高，不要长时间低头看书或学习等，也可以进行中医上的针灸、按摩等物理治疗。希望我的回答对你有帮助。