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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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吃梨的最佳时间受多种因素影响,包括季节、身体状况、食用目的、饮食搭配和时间点。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-03-23 18:19
1.季节因素:秋季干燥,梨能养阴生津,较为适宜,但不宜过量。
2.身体状况:若脾胃虚寒,应减少食用;若燥热上火,可适当多吃。
3.食用目的:如润肺止咳,可在咳嗽时食用;若为补充水分,随时可吃。
4.饮食搭配:饭后间隔一段时间吃,避免影响消化。
5.时间点:上午十点左右或下午三四点,身体较易吸收。
总之,吃梨的最佳时间因人而异,需综合考虑自身情况来决定。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好,梨比较好,梨本身就有利尿通便的功效,苹果富含果胶,本身吃完给人就有饱腹的感觉,用它减肥比较好,因为吃了之后,会没有吃饭的欲望,所以如果晚上想多消化,选择梨子比较好,如果觉得需要补充维C,完全没必要,因为晚上的水果不顶用,一般会在体内新陈代谢,变成翔。所以你可以斟酌下子。祝您健康。
2019-03-21 18:11
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