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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃芝麻酱，芝麻酱里面含有大量的钙，怀孕后期可以适量吃，怀孕早期不建议多吃，以免补钙太多导致胎盘钙化。怀孕后期由于胎儿需要的钙增多，孕妇通过平时正常的饮食中吸收的钙不能满足孕妇和胎儿的需要，通过补充钙剂或者是多吃一些高钙的食品补充钙满足需要。
2019-03-23 10:28
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，孕妇可以适量吃芝麻酱，芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。芝麻酱中的钙含量远比豆类和蔬菜高。作为含钙、含蛋白质的食品来补充能量，芝麻酱是不错的选择，适当食用对胎儿骨骼、牙齿的发育都有一定帮助。芝麻酱中油脂含量比较高，吃了以后能起到润滑肠道的功效，加快胃肠蠕动，使肠道内的粪便排出更加顺畅，从而缓解便秘问题。
2019-03-21 18:11
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