男人长期喝茶，可选种类较多，如红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等，各有其益处。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.红茶：能提神醒脑、利尿解毒、安神助眠，有助于缓解工作压力大带来的疲劳。
2.绿茶：如西湖龙井，具有抗癌、提高思维能力的作用，适合脑力工作者。
3.黑茶：有助于消化、降脂减肥，对肥胖或饮食油腻的男性有益。
4.白茶：富含茶多酚等成分，有抗氧化、增强免疫力的效果。
5.乌龙茶：能消食去腻、减肥健美，对保持身材有帮助。
总之，男人选择长期喝的茶可根据自身情况和需求，但无论喝哪种茶，都应适量饮用。

患者好，1罗汉果茶：罗汉果茶味苦微甜，具有显著的清咽利喉功效，特别适用于爱抽烟的男人喝，可有效预防抽烟对肺造成的伤害，而且还可预防因抽烟导致的高血压、冠心病等心脑血管疾病。2葛花茶：葛花茶具有清热祛毒、醒酒的作用，适用于经常喝酒的男人饮用，可快速醒酒，减少酒精对肝脏的损害。3菊花茶：菊花茶具有保肝明目功效，可用于经常在电脑前工作的男人饮用，有效缓解眼部疲劳、干眼症等。4枸杞茶：枸杞茶具有补益肝肾的作用。