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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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患者好,怀孕可以吃南瓜子吗?怀孕时,可以适量的吃南瓜子,南瓜子能有效地帮助孕妇降血糖,对于孕妇高血压,有一定缓解的作用。南瓜子中还含有丰富的维生素E,孕妇吃了可以起到养颜护肤的效果,有效延缓衰老,防止色素沉着。适量的食用南瓜子,能让孕妇保持皮肤良好状态,又能补充营养。但是,南瓜子一定不要吃多,吃多了容易上火,所以孕妇最好还是适量,切不可贪嘴。
2019-03-22 19:49
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者你好,怀孕可以吃南瓜子,南瓜子中含有蛋白质,能够维持孕妇正常的机体代谢,促进胎儿中枢神经系统发育。此外南瓜子中含有大量油脂,能够润肠通便,预防便秘的发生。且南瓜子具有利水消肿的功效,可以缓解妊娠期间周身浮肿的症状,减轻孕妇的身体负担。但食用南瓜子需适量,避免过食影响孕妇身体健康。建议妊娠期间规律饮食,切勿挑食偏食。
2019-03-21 18:12
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