孩子肠胃感冒适合吃哪些饭菜_即问即答

即问即答

孩子肠胃感冒适合吃哪些饭菜

2019-03-21 18:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

孩子肠胃感冒适合吃哪些饭菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈白莉主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

孩子肠胃感冒时，饮食调整很重要。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.注意保暖：多喝温热饮品，如姜水、热茶等，避免冷饮。
2.主食选择：以清淡易消化为主，如小米粥、大米粥、烂面条。
3.蛋白质摄入：可适量补充豆制品，如豆浆、豆腐；适量食用鸡蛋、牛奶，少吃肉类。
4.蔬菜水果：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
5.烹饪方式：食物应采用蒸煮等清淡方式烹饪，避免油炸、油煎。
6.饮食规律：少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。
合理的饮食有助于孩子肠胃感冒的恢复，家长要多加注意。
2019-03-25 20:24

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好，孩子肠胃感冒，建议进食清淡、易消化吸收的半流食或流质食物。如小米粥、面条等面食，还可以适量补充瘦肉、鱼肉、动物内脏等含蛋白丰富的食物，避免进食较油腻食物，炒菜的时候注意少油。多吃蔬菜、水果补充维生素，此外平时要注意休息。如果是胃肠感冒，近期最好不要和其他孩子玩耍，避免传染给其他孩子，并注意手部卫生。祝您健康。
2019-03-21 18:12

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