-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
巧克力具有提供能量、改善心情、抗氧化、保护心血管、缓解压力等好处。 1. 提供能量：巧克力富含糖分和脂肪，能快速为身体补充能量，对于经常熬夜导致精力不足的人有一定帮助。 2. 改善心情：其中的可可碱和苯乙胺等成分可以刺激大脑释放内啡肽和多巴胺，使人感到愉悦和放松。 3. 抗氧化：含有类黄酮等抗氧化物质，有助于清除自由基，减轻细胞氧化损伤。 4. 保护心血管：能降低血液中的胆固醇水平，改善血管内皮功能，对心血管健康有益。 5. 缓解压力：其特殊成分可以调节神经递质，在一定程度上帮助缓解精神压力。 虽然巧克力有一些好处，但不能过量食用，尤其对于血糖控制不佳或肥胖的人群更应谨慎。同时，经常熬夜对健康不利，应尽量保持规律的作息。
2024-11-28 15:23
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
头痛有点头晕该如何治疗？
下午 2 点后总头晕、眼前发黑是何原因？
记性不好一定是生病了吗？
头晕目眩、困乏、掉发、健忘的原因有哪些？
头晕且心跳加快可能是什么病？
胸闷气短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有问题且头晕怎样实现增肥
经常用手扣肚脐是否会影响生育？
相爱后肚脐下有疼痛感是何原因？
为何会出现头晕乏力腹部胀的症状？
头晕一阵一阵时好时坏如何治疗？
快一年心跳加速胸闷气短是何因？
感冒发烧咽喉红肿怎样有效治疗？
经常吃莲子有何益处？莲子去芯与否如何抉择？
胃难受导致食欲不振该如何处理？
头胀脸发烫的原因有哪些？
有规律高烧不退应如何处理
左边脾区疼应如何治疗？
怀孕两个月严重发烧感冒如何处理
近期总是全身无力且酸痛是为何？