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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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小孩补脑提高记忆力可通过饮食来辅助，以下为您介绍几种常见食物：核桃、鸡蛋、鱼类、牛奶、香蕉。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-02 14:00
1.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等，对大脑发育有益。
2.鸡蛋：优质蛋白质和多种营养成分丰富，有助于增强记忆力。
3.鱼类：特别是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，能促进大脑功能。
4.牛奶：富含蛋白质、钙及多种维生素，为大脑提供营养。
5.香蕉：含有钾元素和碳水化合物，可提供大脑所需能量。
合理搭配这些食物，有助于孩子的大脑发育和记忆力提升，但食物不能替代药物治疗。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以多吃些健脑的食品如：菠菜，韭菜，南瓜，葱，花椰菜，菜椒，芹菜，西红柿，胡萝卜，蒜苗，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁，大豆及其制品，还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。
2019-03-21 18:13
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