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回答1
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唐亚梅 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡觉时突然抖一下可能由多种因素引起,包括生理性因素、神经因素、缺钙、脑部疾病及睡眠障碍。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-09 21:37
1.生理性因素:身体疲劳、精神紧张或压力大时,大脑可能误判身体进入危险状态,引发肌肉突然收缩抖动。
2.神经因素:睡眠中神经异常兴奋,可能导致肌肉抽搐。
3.缺钙:血钙降低会使神经肌肉兴奋性增高,引起肌肉痉挛。
4.脑部疾病:如脑动脉硬化、脑缺氧等,影响神经系统功能,导致肌肉异常抽动。
5.睡眠障碍:患有不宁腿综合征等睡眠障碍,也可能出现睡觉时突然抖动。
一般情况下,偶尔出现睡觉时突然抖一下无需过度紧张。但如果频繁发生或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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睡觉突然抖一下属于肌抽跃的其中一种,一般来说,缺钙、过于疲劳、睡姿不好等原因容易引起这种生理性的肌抽跃,这种情况针对性补钙、保证休息、改善睡眠姿势即可。
2019-03-21 18:13
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