红豆快速减肥法有作用吗_即问即答

即问即答

红豆快速减肥法有作用吗

2019-03-21 18:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

红豆快速减肥法有作用吗

回答1
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曹丽萍副主任医师

洛阳市吉利区人民医院

二级乙等

骨伤科

单单通过吃红豆是不能够达到快速减肥的目的的。想要减肥必须要严格控制饮食并且加强体育锻炼。每天严格限制热量的摄入，避免导致脂肪的生成。每天坚持进行有氧锻炼，可以促进脂肪的燃烧，从而达到降低体重的目的。减肥是一个长期的过程，必须要有持之以恒的毅力。
2019-03-23 13:06

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回答2
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

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耳鼻喉科

薏米红豆汤具有治湿痹，消水利肿，健脾益胃，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。
2019-03-21 18:13

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