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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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母乳喂养肯定会影响胸部的，可以吃胶原蛋白粉和富含胶原蛋白的食物结合运动丰胸，如猪蹄、鸡爪、猪皮、肉类、花生、芝麻、核桃等，还可以多吃些葛根和木瓜，多喝些豆浆牛奶等，另外可以加上按摩，这样效果比较好，多注意饮食方面的调节，多做胸部、背部、肩部等运动。
2019-03-23 13:15
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等，配合按摩可以起到一定的效果。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
2019-03-21 18:13
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