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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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红枣山楂枸杞泡水喝具有多种作用，包括补充营养、促进消化、滋补肝肾、调节血脂、提高免疫力等。 1.补充营养：红枣富含维生素 C、矿物质等；山楂含有维生素、有机酸等；枸杞含枸杞多糖、维生素等，能为身体补充所需营养成分。 2.促进消化：山楂中的有机酸能促进胃液分泌，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。 3.滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾的作用，对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的调理作用。 4.调节血脂：山楂中的黄酮类物质有助于降低血脂，预防心血管疾病。 5.提高免疫力：红枣中的多糖类物质能增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。 总之，红枣山楂枸杞泡水喝对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-11-28 12:00
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，红枣，山楂，枸杞可以在一起泡水喝，主要的功能有红枣补气补血，山楂消食化积，枸杞生津滋阴。长期服用对身体有很好的调理作用。脾胃消化不好时，可以重用山楂。出现气血不足时，可以多添红枣。晚上睡觉失眠虚汗时，可以多加枸杞。祝健康，希望我的建议对你有帮助。
2024-11-28 15:44
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