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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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菊花和山楂泡水喝具有清热降火、消食化积、降脂降压、清肝明目、美容养颜等功效。 1.清热降火:菊花性凉,能清除体内热毒,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.消食化积:山楂含有多种有机酸,可促进消化液分泌,帮助消化,改善食欲不振。 3.降脂降压:有助于降低血脂和血压,预防心血管疾病。 4.清肝明目:菊花对肝脏有保护作用,能缓解眼睛疲劳、干涩,改善视力。 5.美容养颜:清除体内自由基,延缓衰老,使皮肤更有光泽。 菊花和山楂泡水喝虽有诸多好处,但也应适量饮用。对于体质虚寒、胃酸过多等人群,应谨慎饮用。如有身体不适,建议及时就医,在医生指导下进行调理。
2024-11-28 11:49
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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菊花和山楂可以一起冲泡当茶饮,菊花茶主要有清肝明目作用,山楂有中含有的黄酮类物质有改善心脑血管作用。但是菊花性凉,平常容易腹泻者不要多喝。
2024-11-28 12:17
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