肝肾亏虚是中医常见的证候，多由多种因素引起，如情志失调、久病劳损、年老体衰、房事不节、饮食不节等。调理肝肾亏虚，需综合考虑，包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗、中医理疗、运动锻炼等。 1.情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响肝的疏泄功能，进而导致肝肾亏虚。应保持心情舒畅，避免情绪过度波动。 2.久病劳损：患病时间长或过度劳累，损耗体内气血，累及肝肾。要注意劳逸结合，病后及时调养。 3.年老体衰：随着年龄增长，肝肾机能自然衰退。可适当补充营养，增强体质。 4.房事不节：过度的性生活会损伤肾精，影响肝肾。需合理安排性生活。 5.饮食不节：长期饮食不规律、偏好肥甘厚味，损伤脾胃，影响肝肾。要养成良好的饮食习惯，均衡饮食。 6.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物。 总之，发现肝肾亏虚应及时调理，同时要注意避免加重因素。若症状严重，建议前往正规医院的中医科就诊。

患者你好，肝肾亏虚的情况，一般见于肝肾阴虚，虚热内生，而见有头晕眼花、腰膝酸痛，眼干热不适、耳鸣、耳聋、记忆力减退、口干舌燥、五心烦热、尿黄、舌红少苔、脉细数等症状。可以服用杞菊地黄丸，滋补肝肾，将其改做汤剂熟地黄、枸杞子、菊花、山芋、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮，加旱莲草，女贞子等，会有更好的效果。平时不要熬夜，心态平淡，坚持锻炼身体，坚持每天泡脚，经常用山药，枸杞子做药膳食用，可以有效的改善肝肾亏虚的。祝健康。