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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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怀孕期间是可以吃栗子,栗子属于坚果,营养价值是比较高的,所以是可以吃的,怀孕期间,大多数的饮食都可以吃,但是需要适量,因为吸收是有限的,营养需要全面,这样宝宝才会健康,就比如说新鲜的蔬菜水果,是必须吃的,蛋类,鱼类,奶类,每天都需要全面一些,这样身体免疫力才会提高。
2019-03-23 07:34
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕期可以吃板栗的,板栗是一种很有营养的食物,板栗中含有的维生素、矿物质,远远超过普通水果和西红柿。板栗的功效也有很多,它能缓解骨质疏松、动脉硬化,也能止血活血、养胃益脾等,孕妇食用板栗,还能补充所需的叶酸、脂肪、氨基酸等。但是要注意别吃太多,否则会引起腹胀。祝您健康。
2019-03-21 18:14
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