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晚上洗头对健康的潜在影响是什么?

晚上洗头对健康的潜在影响是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    晚上洗头的习惯可能带来一些健康隐患,尤其是当头发未充分干燥就入睡时。这主要是因为湿润的头发增加了受凉和感染的风险。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1. 寒气入侵:湿发睡觉可能导致头皮受凉,长期如此可能引发头痛或加重已有的头痛症状,如偏头痛。
    2. 微生物滋生:湿润的环境有利于细菌和真菌的生长,增加头皮感染的风险,如皮炎或头屑问题。
    3. 睡眠质量:湿头发入睡可能使枕头潮湿,影响睡眠舒适度,从而影响整体睡眠质量。
    4. 毛发损伤:湿发时头发更为脆弱,梳理或翻身时容易造成拉扯损伤,可能导致断发或毛躁。
    5. 湿气积聚:体内湿气过重可能影响身体健康,长时间湿发睡觉可能加重体内湿气。
    尽管晚上洗头方便,但为了健康考虑,建议在洗头后确保头发完全干燥再休息。如果时间有限,可以选择在日间或者睡前足够时间吹干头发。同时,保持良好的卫生习惯和定期的头皮护理也是预防上述问题的关键。

    2019-12-12 19:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者好,
    第一晚上洗头没有达到清洁头皮的效果,而且头发经过一夜也会变乱。
    第二洗头会促进头部的血液循环,会起到振奋精神的作用,如果在晚上洗头的话会推迟入睡的时间。
    第三会导致头部的疾病,因为晚上洗头会使脑细胞活跃,不能使大脑得到很好的休息。
    希望对您有帮助,祝您健康。

    2019-03-21 18:15
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擅长:HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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