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回答1
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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晚上洗头的习惯可能带来一些健康隐患,尤其是当头发未充分干燥就入睡时。这主要是因为湿润的头发增加了受凉和感染的风险。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-12-12 19:49
1. 寒气入侵:湿发睡觉可能导致头皮受凉,长期如此可能引发头痛或加重已有的头痛症状,如偏头痛。
2. 微生物滋生:湿润的环境有利于细菌和真菌的生长,增加头皮感染的风险,如皮炎或头屑问题。
3. 睡眠质量:湿头发入睡可能使枕头潮湿,影响睡眠舒适度,从而影响整体睡眠质量。
4. 毛发损伤:湿发时头发更为脆弱,梳理或翻身时容易造成拉扯损伤,可能导致断发或毛躁。
5. 湿气积聚:体内湿气过重可能影响身体健康,长时间湿发睡觉可能加重体内湿气。
尽管晚上洗头方便,但为了健康考虑,建议在洗头后确保头发完全干燥再休息。如果时间有限,可以选择在日间或者睡前足够时间吹干头发。同时,保持良好的卫生习惯和定期的头皮护理也是预防上述问题的关键。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,
2019-03-21 18:15
第一晚上洗头没有达到清洁头皮的效果,而且头发经过一夜也会变乱。
第二洗头会促进头部的血液循环,会起到振奋精神的作用,如果在晚上洗头的话会推迟入睡的时间。
第三会导致头部的疾病,因为晚上洗头会使脑细胞活跃,不能使大脑得到很好的休息。
希望对您有帮助,祝您健康。
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