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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，爬楼梯会伤到膝盖。在日常生活中，如果一个人在平地上正常行走，那么在平地上行走的负荷是100%。在爬楼梯的瞬间，膝关节的压力可以增加5倍。对于膝关节损伤将比较严重。长时间反复爬楼梯特别容易造成膝关节损伤，导致膝关节骨性关节炎甚至半月板损伤。
2019-03-23 14:50
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好，膝盖是膝关节的俗称，爬楼梯途中，屈髋、伸膝、跖屈踝是主动过程，所以屈髋肌群、伸膝肌群及跖屈肌群是主要参与者。每上一个台阶，首先从屈髋开始，屈髋抬足至上一个台阶，完成第一步；之后进入上台阶的第二步，即足开始蹬踏、身体向上位移，就需要伸膝、跖屈踝，这一动作是上台阶的主要阶段，需要伸膝肌群及跖屈肌群共同发力，这将大大增加股骨髁与胫骨平台、股骨髁与髌骨间的压应力，再加上楼梯时人体重心靠后，并不位于中心，这都会极大增加关节负荷，促使关节软骨、韧带退化，长期爬楼梯将会严重损害膝关节。祝您健康。
2019-03-21 18:15
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