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专家你好，更年期潮热怎样调理呢？

2019-03-21 18:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：潮热

问题：

专家你好，更年期潮热怎样调理呢？

回答1
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曹丽萍副主任医师

洛阳市吉利区人民医院

二级乙等

骨伤科

你好，更年期潮热是常见的更年期症状，约有四分之三的女性会出现这种症状，包括出汗、心悸、面部潮红等表现。可通过生活中的护理来达到改善症状。更年期如现潮热症状主要是因为体内激素水平下降而引起的。更年期患者应该保持科学的饮食原则、并且要坚持身体锻炼，可以经常对足三里等穴位进行按摩，这都有利于潮热症状的缓解。更年期患者应该保持轻松愉悦的心情，不要过于紧张，多吃含有维生素的蔬菜和水果。祝您健康。
2019-03-24 20:11

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

患者你好，更年期精神症状可以进行心理治疗，必要的时候可以选用适量的镇静药，以助睡眠，谷维素可以调节植物神经功能，用于治疗潮热症状。更年期还应该坚持适当的体育锻炼，以预防骨质疏松，增加日晒时间，注意饮食，要摄取足够的蛋白质及含钙的食物，并补充钙剂。祝您健康。
2019-03-21 18:15

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就医问药

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什么是潮热? 　　潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。每次发作可持续20～30分钟，发作次数不定，可一周出现几次，也可一天出现几次，甚至每个小时都出现。天气和环境温度可加重潮热的发作。中医一般认为病机为阴虚、湿热、胃肠实热而引起。查看全文»

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