专家您好,桃胶银耳的功效与作用有哪些是什么呢?
我昨天在超市里买了一盒桃胶银耳,还是售货员推荐的,不知道吃了有什么好处,请问桃胶银耳的功效与作用有哪些?
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,银耳具有润肠通便、清热除湿、解毒等功能。桃胶能活血化瘀、清热解毒。将这两种成分混合在一起,能有效改善便秘,促进新陈代谢,补充身体所需的胶原蛋白,美白肌肤。对于血糖和血脂有一定的控制作用,还可以清肺化痰,改善肺热咳嗽。吃得太多容易引起腹泻,建议适量。
2019-03-23 14:26
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者你好,桃胶银耳的营养价值很高,是女性很好的一种补品。对于经期或者是产后的妇女,体质比较虚弱,可以吃些桃胶银耳用来补气补血,滋阴养颜。而且还可以补充胶原蛋白,银耳里面的胶原蛋白是很丰富的,但是也不要过量进补。平时可以和红枣一起煮着吃,加入少许的糖。祝健康。
2019-03-21 18:15
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