反复口腔发炎可能由多种因素引起，如病毒或细菌感染、营养不良、免疫功能异常、口腔卫生不良、内分泌失调等。若情况严重或持续不愈，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.感染因素病毒或细菌感染是常见原因。病毒感染可使用阿昔洛韦片，细菌感染可用阿莫西林胶囊。但需遵医嘱。
2.营养缺乏维生素B、C等缺乏易导致，需多吃新鲜蔬果补充。
3.免疫问题自身免疫功能异常时也会发生，必要时需进行免疫调节治疗。
4.口腔卫生饭后不及时清洁口腔，食物残渣滋生细菌，要养成良好的口腔卫生习惯。
5.内分泌失调如女性生理期、孕期，激素水平变化可能引发，一般会自行缓解。
总之，反复口腔发炎需要综合考虑多种因素，针对性采取措施。平时注意保持良好的生活习惯和口腔卫生，有助于预防和缓解症状。

面对舌头发炎的症状，要及时了解原因，看看是否存在上火或者是细菌感染。有些人控制不好自己的食欲，经常吃垃圾食品，而且也不调整好自己的作息，特别容易引起口腔感染，口腔上火，舌头发炎等等。所以要调整好健康的饮食习惯，每天都要有足够的微量元素摄入。