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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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下楼梯崴脚后要去医院拍片检查排除骨折，如无骨折，一般都是韧带软组织损伤出现肿痛，建议你48小时内可以冰敷，48小时后热敷，抬高患肢，促进静脉回流，有利于消肿，尽量休息三天，避免负重活动，肿胀一般要3周左右消退，多泡脚，清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激性食物。
2019-03-23 08:39
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回答2
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侯世杰 住院医师
大名县人民医院
二级甲等
外科
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患者你好，踝关节的扭伤，需要引起我们的的极大重视，因为第一次扭伤如果处理不当，会导致踝关节韧带松弛，进而行程习惯性崴脚，建议踝关节受损韧带松弛位石膏固定两周，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-21 18:15
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就医问药
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什么是踝扭伤? 踝扭伤是常见的骨科外伤疾病，扭伤时，在外跟前下方或下方可出现疼痛和肿胀，甚至出现淤斑，此时只能做足外翻，踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位和骨折脱位。踝外侧分别由三个韧带固定，它们分别是前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带，腓跟韧带是因前距腓韧带断裂而出现分开。 查看全文»
