女性经常感冒可能与免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。若频繁严重感冒或伴有其他严重症状，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.免疫力因素：女性体质相对较弱，免疫力不足易感冒。应均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
2.生活习惯：睡眠不足、过度劳累、压力大都会降低抵抗力。要保证充足睡眠，劳逸结合，学会减压。
3.环境影响：所处环境温差大、空气不流通易感冒。注意室内通风，随天气增减衣物。
4.基础疾病：如患有糖尿病等慢性疾病，会影响免疫系统。需积极治疗原发病。
5.遗传倾向：部分人可能因遗传易感冒。可通过适当锻炼等增强体质。
女性经常感冒需从多方面综合调理，必要时可在医生指导下服用增强免疫力的药物，如胸腺肽肠溶片、玉屏风颗粒等，但务必遵医嘱。

患者好，女性经常感冒仍属于体虚外感，多由肺气虚弱，卫外不固，风寒外邪乘虚而入而发病。而一些女性病人因月经量多，气血不足导致正气更差，免疫力低下更容易感冒。经常感冒可常服有补气养血作用的食物，如黄芪当归羊肉汤，参芪炖老母鸡，也可服用玉屏风散提高卫外能力。另需常食新鲜蔬菜水果，保证营养全面。加强身体锻炼，增强体质，亦是抗感冒的好方法。