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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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儿童健脾胃的食物有很多，如山药、小米、南瓜、大枣、山楂等。 1.山药：含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2.小米：能健脾和胃，滋阴养血，适合脾胃虚弱的儿童食用。 3.南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能保护胃肠道黏膜，促进消化。 4.大枣：具有补中益气、养血安神的作用，可增强脾胃功能。 5.山楂：含有多种有机酸，能促进消化液分泌，帮助消化，增进食欲。 6.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效。 7.胡萝卜：富含胡萝卜素等营养物质，可健脾消食。 家长可以在日常饮食中适当为儿童添加这些健脾胃的食物，但要注意饮食均衡，避免过度食用单一食物。如果儿童脾胃问题较为严重，应及时就医。
2024-11-27 19:22
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好！你描述的情况儿童健脾胃可以适当服用醒脾养儿颗粒或健胃消食片等药物进行调理，建议遵医嘱合理用药。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理膳食，保证营养均衡，补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。
2024-11-28 12:22
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