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回答1
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刘婉君 主治医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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躺着玩手机可能带来多种危害,包括视力问题、睡眠障碍、颈椎损伤、手部不适和心理影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-03-23 06:34
1.视力受损:长时间躺着玩手机,眼睛距离屏幕过近,易导致近视、散光等视力问题,还可能引起干眼症、结膜炎。
2.睡眠变差:精神集中于手机内容,大脑兴奋,影响入睡,导致睡眠时间缩短、睡眠质量下降。
3.颈椎损伤:躺着时颈椎姿势不当,长期如此易引发颈椎疼痛、僵硬,甚至颈椎病。
4.手部疲劳:长时间握持手机,手部肌肉紧张,可能出现腱鞘炎、手指麻木等症状。
5.心理依赖:过度沉迷手机,易产生心理依赖,影响正常社交和情绪状态。
总之,躺着玩手机危害较多,应尽量避免这种不良习惯,保护身体健康。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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经常躺着玩手机,对视力造成的影响是非常大。长期躺着玩手机,容易引起左右眼视力不协调,引起近视眼发生的可能。长期躺着玩手机,很容易造成斜视等情况。手机的辐射很大,对身体和眼睛容易造成很大的伤害,所以建议平时应有节制的玩手机。可能会引发眼疲劳、近视等眼部不适症状,建议适当休息。
2019-03-21 18:16
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