经常抽烟、熬夜导致身体虚弱，可通过改善生活习惯、饮食调理、适度运动、中医调理、保持良好心态等来改善，必要时可借助药物治疗。 1.改善生活习惯：戒烟，避免熬夜，保证充足睡眠，规律作息，有助于身体机能恢复。 2.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为身体提供营养。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 4.中医调理：可考虑艾灸、按摩、拔罐等中医疗法，促进血液循环和新陈代谢。 5.保持良好心态：减少压力，避免焦虑和抑郁，保持心情舒畅。 6.药物治疗：如果身体虚弱症状严重，可在医生指导下服用补中益气丸、归脾丸、六味地黄丸等药物。但用药需遵医嘱。 总之，要综合多种方法调理身体，逐渐改善身体虚弱的状况。同时，要长期坚持，才能取得良好效果。

您好 经常抽烟，熬夜等是会引起体虚症状的，会引起头晕，无力，免疫力低等，可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免熬夜，适当运动锻炼，必要时到医院找中医调理试试，不要喝酒吸烟等